როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები კისერზე და დეკოლტეზე? გავრცელებული კითხვა, რომელსაც ქალები სვამენ. და მართალია! თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი კანის მდგომარეობა, რათა გამოიყურებოდეს სუფთა ნებისმიერ ასაკში.
ნაოჭების გაჩენა, კანის სიფხიზლე, დეკოლტეს სიმტკიცე და ელასტიურობის დაკარგვა - ეს ყველაფერი ხშირად ღალატობს ასაკს.
კანის სწრაფი დაბერების მიზეზები
სხეულის შედარებით ელასტიური კანი - და კისრის და დეკოლტეს დაბნელება. Რატომ არის, რომ?
ამ ადგილებში კანის სტრუქტურა შედარებულია თვალების ირგვლივ.. ანალოგიურად, ჩნდება ყველა იგივე პრობლემა - მგრძნობელობა, სიმშრალე, დეჰიდრატაცია.
ამიტომ მცირე ყურადღება ექცევა ამ ტერიტორიის მოვლას. მაგალითად, სახეზე ნაოჭების ნიღბის გაკეთებისას, ყოველთვის არ გვახსოვს ზედმეტი ნაწილი კისრისა და ქვემოთ. რომ აღარაფერი ვთქვათ პილინგისა და სხვა პროცედურების შესახებ. ძილის წინ იშვიათად ისვამს ვინმე კრემს დეკოლტეს მიდამოზე.
არ არის საჭირო ისეთ ფაქტორებზე საუბარი, როგორიცაა არასწორი კვება, ჰორმონალური ცვლილებები და ბანალური ასაკი. თქვენ უკვე ძალიან კარგად იცით.
კარგად, როდესაც გავარკვიეთ რატომ, მოდით ახლა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ მოვიშოროთ შეშუპება და ნაოჭები. შემდეგ გთავაზობთ რამდენიმე მეთოდს, თუ როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები დეკოლტეს მიდამოში.
პრობლემისადმი მიდგომა
მნიშვნელოვანია, რომ მიეჩვიოთ ყოველდღიურ საქმიანობას და შეასრულოთ ისინი თითქმის რიტუალების მსგავსად. ასე რომ, მათ შორის:
- გაწმენდა,
- მატონიზირებელი,
- კვება (ღამით),
- დატენიანება (დილით).
გარდა ამისა, ყოველკვირეული ყურადღება უნდა მიექცეს ნაზ პილინგის პროცედურებს. რა თქმა უნდა, სკრაბი არ გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ნაოჭების დაუყოვნებლივ მოცილება შეგიძლიათ (განსაკუთრებით, რომ მძიმე ზემოქმედება მხოლოდ პრობლემას გაამწვავებს! ), მაგრამ რბილი პილინგი ნაყოფს გამოიღებს სისტემური გამოყენებით.
რბილი პილინგი
პილინგისთვის ძირითადად ბუნებრივი სკრაბები გამოიყენება:
- თაფლი
- ყავა,
- თიხა,
- ზეთები.
ნიღბები
კისრისა და დეკოლტეს ნიღაბი ნაოჭების საწინააღმდეგოდ კვირაში ორჯერ ასევე ინტენსიური მოვლის შესანიშნავი მეთოდია. ღირს საფუძვლად ბუნებრივი ნივთიერებების მიღება, როგორიცაა ზეთები, მწვანილი, ბოსტნეული, რძის პროდუქტები, ხილი.
ოხრახუშის ნიღაბი
კომპოზიციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- ახალი მწვანილის თაიგული
- 130 გრ რძე
- თხელი ქსოვილი.
რძე უნდა მოხარშოთ, ჩაასხით ჭიქაში 2 დიდი კოვზი დაჭრილი ოხრახუში. ნარევი კვლავ უნდა ადუღდეს დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ქსოვილი ამ კომპოზიციაში გაჟღენთილია, გაწურულია. და კისერი და დეკოლტე იღებენ ერთგვარ კომპრესს. ამოღებულია 20 წუთის შემდეგ. პროცედურა უნდა ჩატარდეს რეგულარულად, მაგრამ არა ყოველდღიურად.
პროტეინი
ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ სცადოთ ცილოვანი რეცეპტი.
დაგჭირდებათ:
- 1 კვერცხი
- 1 ჩ. კზეთები (მცენარეული, სასურველია ზეითუნის),
- ნახევარი ლიმონი
- gauze.
კონტეინერში აურიეთ კვერცხის ცილა, ლიმონის წვენი და ზეთი. შემდეგ ამ კომპოზიციაში ატენიანებენ მარლს, შემდეგ, წინა რეცეპტის ანალოგიით, გამოიყენება ნიღაბი. კისრის, დეკოლტეს ზონა უნდა იყოს შემოხვეული. 10 წუთის შემდეგ ვისროლეთ.
ჟელატინის შემცველი ნიღაბი
რეცეპტი:
- ჟელატინი (1 ს/კ) შერეულია წყალში (2 ს/კ),
- წყლის აბაზანაში ეს შემადგენლობა თბება კრისტალების დაშლამდე,
- არსებულს უნდა დაუმატოთ 2 ს. კ. სახამებელი (აირჩიეთ - სიმინდი ან კარტოფილი).
ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი შესაფერისია კისრისა და დეკოლტესთვის, მაგრამ ყოველთვის თბილი ფორმით.
ზეთები
ასეთი პროცედურა ასევე ხელს შეუწყობს ნაოჭების მცირე გამოვლინების მოცილებას სისტემატური გამოყენებით. ამ ნიღბისთვის მიიღება ზეთები: თითო 1 სუფრის კოვზი - ჟოჟობა, ატმის ორმოები, ხორბლის ჩანასახი. შემადგენლობის სხვა ინგრედიენტებს შორის არის ციტრუსის წვენის კოვზი, მარილი ამდენივე (აიღეთ ზუსტად ზღვა, მაგრამ საშუალო ზომის).
მომზადება: ზეთებს ურევენ, იმავე თასში ასხამენ ლიმონის წვენს, უმატებენ მარილს. ამ შემადგენლობით მორევის შემდეგ კისრის დამუშავება ხდება, ზონა ოდნავ დაბალია. შემდეგ გადააფარეთ ფილმი, ზემოდან - თბილი ქსოვილით. ველოდებით თხუთმეტ წუთს, შეიძლება ცოტა მეტსაც.
ალოეს დაფუძნებული მოვლა
ნაოჭების მოშორებაში დაგეხმარებათ კიდევ ერთი რეცეპტი ბუნებრივი ინგრედიენტებით:
- ალოეს ფოთლის რბილობი
- 1 გული,
- თაფლი.
ალოე უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი, რომ მიიღოთ დაფქული კონსისტენცია. ასევე არის გული, მოზილეთ, ჩაასხით თაფლში, ასევე კარგად აურიეთ. წაისვით პრობლემურ ადგილებში, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
ტანვარჯიში გლუვი კანისთვის
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ვარჯიშები, თუ გსურთ კანის ნაოჭების მოცილება. სპეციალური ტანვარჯიში, თუ რეგულარულად ტარდება, იძლევა შედეგს. მცირე ნაკეცები თითქმის ქრება, ღრმა განივი ნაოჭები ასევე აღარ არის ასე აშკარა.
- ასე რომ, პირველი ვარჯიშის თანმიმდევრობა. საწყისი პოზიცია - იატაკზე ჯდომა. ზურგი მაქსიმალურად უნდა იყოს მოდუნებული. განათავსეთ ფეხები ისე, რომ უფრო კომფორტული იყოს. თავს ავწევთ და უკან ვაგდებთ.დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ეს შეუფერხებლად და არ დაუშვათ თუნდაც ოდნავი მოულოდნელი მოძრაობა.. დაელოდეთ 5 წამს, დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. და ასეთი - 10 გამეორება.
- მეორე. საწყისი პოზიცია უცვლელია. მხოლოდ ჩვენ უარვყოფთ თავს მაქსიმუმ, ჯერ მარჯვენა მხარეს და ვაფიქსირებთ ამ მდგომარეობაში ხუთ წამამდე. ახლა ჩვენ ვუბრუნდებით საწყის პოზიციას, იგივეს ვაკეთებთ მეორე მხარეს. თითოეული მხარისთვის - 10 მიდგომა იმავე გზით.
ქვემოთ მოცემულია საშვილოსნოს ყელის ტანვარჯიშის კიდევ ერთი კომპლექსი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ღრმა ნაოჭები და ამოიღოთ მცირე ნაოჭები.
- სკამზე ბრტყელ საზურგეზე ჯდომისას თქვენ უნდა შეასრულოთ თავის 5 წრიული მოძრაობა 2 მიმართულებით. შემდეგ მიიწიეთ ნიკაპი რაც შეიძლება ახლოს მკერდთან, შეეცადეთ დააჭიროთ სხეულს. ამ პოზიციაში, თქვენ უნდა დარჩეთ 10-დან 15 წამამდე.
- კუნთები უნდა დაიძაბოს, თავი მარცხნივ დახაროთ, შემდეგ მარჯვნივ. 4-5 გამეორება თითოეულ მხარეს. შემდეგ გააკეთეთ 8-10, თანდათან დააჩქარეთ ტემპი.
- თითები უნდა დაიდოთ თავის უკანა მხარეს, დახურეთ ისინი საკეტში. შექმენით წინააღმდეგობა ხელებით და ჩამოწიეთ თავი ქვემოთ, შემდეგ მკვეთრად უკან. ეს უნდა გაკეთდეს ექვს-რვაჯერ.ეფექტურობა უფრო მაღალია, რაც უფრო ძლიერია ხელების წინააღმდეგობა.
- სწორი ზურგით, თქვენ უნდა იჯდეთ სკამზე და დახაროთ თავი უკან, ზურგზე. მაღლა აიხედე და ყბა ისე ამოძრავე, თითქოს ღეჭავ. ამ შემთხვევაში პირი უნდა დაიხუროს. ამ ვარჯიშს ეთმობა ერთი წუთი, შემდეგ საწყისი პოზიცია.
მარტივი ყოველდღიური კისრის და დეკოლტეს ნაოჭების საწინააღმდეგო მასაჟი
როგორც წესი, ასეთ მასაჟს დღეში ოცდაათ წამზე მეტი არ სჭირდება.
- თქვენ უნდა აწიოთ თქვენი თავი.
- შეიზილეთ კანი ხელების ზურგით, ქვემოდან ზევით გადაადგილებით. ხელები უნდა იყოს მონაცვლეობით.
- დასასრულს, ხელისგულების უკანა მხარეს შეგიძლიათ ნიკაპზე ხელის მოძრაობები გააკეთოთ.
კისრის და დეკოლტეს მასაჟი ნაოჭების საწინააღმდეგოდ კარგად კეთდება სალონებში, განსაკუთრებით კი ტრადიციულ აღმოსავლურ ტექნიკაში. გარდა ამისა, გამოიყენება კრემი, რომელიც არბილებს ნაოჭებს და ამავდროულად ამკვრივებს, ამშვიდებს და უვლის კანს.
Მნიშვნელოვანი! კისერზე ნებისმიერი მანიპულაცია, იქნება ეს მასაჟი თუ ვარჯიში, უნდა ჩატარდეს გაწმენდის შემდეგ, ასევე შეგიძლიათ წინასწარ წაისვათ კრემი. ასე რომ, კანი უფრო მგრძნობიარეა ექსპოზიციის მიმართ.
სალონის ტექნიკა
კისრისა და დეკოლტეს მიდამოებში ნაოჭების მოცილება ზოგჯერ გადაწყდა სალონის სარეაბილიტაციო პროგრამების დახმარებით.
- ფოტოპორაცია, ფოტოთერაპია. სინათლის მოქმედებაზე დაფუძნებული მოწყობილობების გამოყენება იწვევს ნაოჭების გლუვებას, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს და მიზნად ისახავს კაპილარების შეხორცებას.
- ლაზერული ტექნიკები, რომლებიც ასევე გავლენას ახდენენ დაბერებულ კანზე.
- RF აწევა. გამკვრივებისა და გაახალგაზრდავების მეთოდი.
- მეზოთერაპია. იგი მოიცავს ინექციებს ჰიალურონის მჟავაზე, მცენარეულ ექსტრაქტებზე, ვიტამინებზე და ა. შ.
- კისერში ბოტულინის ტოქსინი კეთდება შედარებით იშვიათად, მაგრამ ის საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ვერტიკალური კუნთების თოკები და მათთან დაკავშირებული ნაოჭები. კისრის კანი ხდება უფრო გლუვი და გამოიყურება ახალგაზრდა. თუმცა, შეიძლება იყოს დროებითი სირთულეები მეტყველებაში და ყლაპვაში.
ზოგჯერ პლასტიკურ ქირურგიას მიმართავენ კისრისა და დეკოლტეს ახალგაზრდობის აღსადგენად. არჩევანი, თუ როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი მიმზიდველობა და სილამაზე, თქვენზეა.